• Join our sessions to explore creativity, reduce stress, and find your inner harmony in a welcoming and soothing space. Discover workshops of well-being to awaken your senses I propose art-therapy and well-being workshops that combine creativity, relaxation, and sensory exploration. Visual artist for 20 years, I support individuals and teams through color, material, and gesture to reduce stress and regain emotional balance. My approach is gentle, intuitive, and deeply human.

    Accompagnement individuel – Art‑Thérapie & Ateliers sensoriels

    Un espace doux et créatif pour vous reconnecter à vos émotions, à votre corps et à votre rythme intérieur. À travers la matière, la couleur, la lumière ou le geste, je vous accompagne dans un processus d’expression, d’apaisement et de transformation.Chaque séance est un moment pour respirer, comprendre, libérer et avancer avec plus de clarté.

    Dans cet espace, vous pouvez déposer ce que vous ressentez, explorer ce qui vous traverse et retrouver une forme de calme intérieur. Les ateliers sont accessibles à tous : ils ne demandent aucune compétence artistique, seulement l’envie de ressentir, de toucher, d’observer et de laisser la création vous guider.La matière devient un soutien, la couleur une respiration, le geste un chemin pour revenir à vous‑même.

    Chaque atelier est conçu sur mesure, en fonction de votre rythme, de vos besoins et de votre sensibilité. Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou simplement le désir de vous recentrer, l’accompagnement s’adapte à ce que vous vivez « ici et maintenant ».

    Ces moments créatifs permettent de relâcher les tensions, d’apaiser le mental, de clarifier les émotions et de retrouver une présence plus douce à soi. C’est un espace pour se poser, se comprendre, se transformer — à votre manière, à votre rythme.

  • Propositions d’ateliers

    Chaque atelier est entièrement sur mesure, avec la possibilité de choisir le thème,

    la technique et la durée selon vos besoins et votre sensibilité.

    1

    Atelier Couleur & Émotions

    — exprimer et réguler ses émotions par la peinture et les pigments.

    2

    Atelier Sculpture & Matière

    — apaiser le stress grâce au toucher, aux textures et à la création en volume.

    3

    Atelier Dessin Méditatif

    — retrouver calme, concentration et respiration par le geste lent et répétitif.

    4

    Atelier Photographie Intuitive

    — observer la lumière et les formes pour se recentrer et apaiser le mental.

    5

    Atelier Sensoriel Relaxant

    — explorer des matières naturelles pour diminuer les tensions et retrouver l’ancrage

  • Tarifs et Formules

    Découvrez mes offres pour votre bien-être et votre créativité.

    Section image

    Séance individuelle

    €50

    par séance

    Un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme, vos émotions et vos besoins du moment

    Un espace pour se recentrer, apaiser le stress et explorer la matière en toute douceur

    Matériel inclus

    Section image

    Séance duo

    €70

    par séance

    Une séance à deux pour partager un moment créatif et sensoriel, tout en respectant la sensibilité et les besoins de chacun

    Idéale pour un parent et un enfant, un couple ou deux proches souhaitant créer ensemble

    Matériel inclus

    Section image

    Séance de groupe

    €42

    par personne

    Un atelier collectif pour explorer la couleur, la matière et le geste dans une dynamique bienveillante

    Parfait pour les petits groupes, les amis ou les familles souhaitant vivre une expérience créative commune

    Matériel inclus