
Atelier Sensoriel & Art-Thérapie
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Atelier Sensoriel & Art-Thérapie
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Accompagnement individuel – Art‑Thérapie & Ateliers sensoriels
Un espace doux et créatif pour vous reconnecter à vos émotions, à votre corps et à votre rythme intérieur. À travers la matière, la couleur, la lumière ou le geste, je vous accompagne dans un processus d’expression, d’apaisement et de transformation.Chaque séance est un moment pour respirer, comprendre, libérer et avancer avec plus de clarté.
Dans cet espace, vous pouvez déposer ce que vous ressentez, explorer ce qui vous traverse et retrouver une forme de calme intérieur. Les ateliers sont accessibles à tous : ils ne demandent aucune compétence artistique, seulement l’envie de ressentir, de toucher, d’observer et de laisser la création vous guider.La matière devient un soutien, la couleur une respiration, le geste un chemin pour revenir à vous‑même.
Chaque atelier est conçu sur mesure, en fonction de votre rythme, de vos besoins et de votre sensibilité. Que vous traversiez une période de stress, de fatigue, de surcharge émotionnelle ou simplement le désir de vous recentrer, l’accompagnement s’adapte à ce que vous vivez « ici et maintenant ».
Ces moments créatifs permettent de relâcher les tensions, d’apaiser le mental, de clarifier les émotions et de retrouver une présence plus douce à soi. C’est un espace pour se poser, se comprendre, se transformer — à votre manière, à votre rythme.
Propositions d’ateliers
Chaque atelier est entièrement sur mesure, avec la possibilité de choisir le thème,
la technique et la durée selon vos besoins et votre sensibilité.
1Atelier Couleur & Émotions
— exprimer et réguler ses émotions par la peinture et les pigments.
2Atelier Sculpture & Matière
— apaiser le stress grâce au toucher, aux textures et à la création en volume.
3Atelier Dessin Méditatif
— retrouver calme, concentration et respiration par le geste lent et répétitif.
4Atelier Photographie Intuitive
— observer la lumière et les formes pour se recentrer et apaiser le mental.
5Atelier Sensoriel Relaxant
— explorer des matières naturelles pour diminuer les tensions et retrouver l’ancrage
Tarifs et Formules
Découvrez mes offres pour votre bien-être et votre créativité.

Séance individuelle
€50
par séance
Un accompagnement personnalisé, adapté à votre rythme, vos émotions et vos besoins du moment
Un espace pour se recentrer, apaiser le stress et explorer la matière en toute douceur
Matériel inclus

Séance duo
€70
par séance
Une séance à deux pour partager un moment créatif et sensoriel, tout en respectant la sensibilité et les besoins de chacun
Idéale pour un parent et un enfant, un couple ou deux proches souhaitant créer ensemble
Matériel inclus

Séance de groupe
€42
par personne
Un atelier collectif pour explorer la couleur, la matière et le geste dans une dynamique bienveillante
Parfait pour les petits groupes, les amis ou les familles souhaitant vivre une expérience créative commune
Matériel inclus
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